COVID-19 dan Kesihatan Mental.
Bagaimana mengawal perubahan emosi dan psikologi?
? Dapatkan tidur yang secukupnya
?♂ Bertenang, kawal minda dan kawal emosi
:blush: Fokuskan kepada kebaikan dan positiviti
?♂ Melakukan senaman atau aktiviti fizikal
Galeri Foto
30 June 2020
COVID-19 DAN KESIHATAN MENTAL