mcmc
Galeri Foto

LAKUKAN 3 PERKARA DI RUMAH

PERKARA
Dalam tempoh PKP, walaupun anda disarankan untuk duduk di rumah, lakukan 3 perkara ini untuk kesihatan dan persekitaran yang baik.

1. Buka tingkap dan pintu
Biarkan udara dan cahaya masuk ke dalam rumah anda.

2. Dedahkan diri kepada cahaya matahari untuk 8 minit. Ini penting untuk sumber vitamin D anda. Tak perlu pergi jauh ya, cukup didalam kawasan rumah sahaja/ balkoni.

3. Carilah dimana nyamuk bersembunyi dan bertelur. Jangan tak tahu, kes denggi masih menunjukkan peningkatan.